Canyoning

 

Η εξερεύνηση και κατάβαση φαραγγιών (γνωστή ως canyoning) τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει πολλούς οπαδούς στη χώρα μας. Ο σύλλογος, έχοντας δημιουργήσει μια πολύ ενεργή και έμπειρη ομάδα από canyoners, προσφέρει σχεδόν κάθε χρόνο τη δυνατότητα σε αρχαρίους, που ενδιαφέρονται να μάθουν τις τεχνικές του αθλήματος, να παρακολουθήσουν σεμινάριο κατάβασηςφαραγγιών.

Τα σεμινάρια διαρκούν περίπου ένα μήνα, μεθεωρητικά μαθήματα μια φορά την εβδομάδα στα γραφεία του συλλόγου και πρακτικάκατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου σε φαράγγια εντός και εκτός Αττικής. Ανάλογαμε την απόδοση του κάθε εκπαιδευόμενου και την πρότερη εμπειρία του σε συναφή αθλήματα, μπορεί να του αποδοθεί ο τίτλος του «αυτόνομου» ή του «βοηθού οδηγούομάδας».

Προϋποθέσεις για τη συμμετοχή στα σεμινάρια είναι η γνώση κολύμβησης, μέτρια φυσική κατάσταση, καλή κατάσταση υγείας και έλλειψη υψοφοβίας.

Επίσης οι συμμετέχοντες θα πρέπει να διαθέτουν:

1. ζώνη (μποντριέ) σπηλαιολογική, αναρριχητική ή canyoning
2. δυο λανιέρες (κοντή – μακριά) με δυο κρίκους (τον ένα HMS (αχλάδι)ασφαλείας, τον άλλο απλό)
3. δυο κρίκους απλούς
4. δυο κρίκους ασφαλείας
5. δυο καταβατήρες τύπου «οκτώ»
6. κράνος
7. φακό
8. στεγανό μπολ
9. σακίδιο canyoning (με τρύπες για διαφυγή του νερού)
10. φρένο στήθους
11. φρένο χειρός με ποδοστήρια
12. προφυλακτικό για τη ζώνη και τη στολή νεοπρέν
13.ένα ιμάντα dyneema μεσαίου μεγέθους
14. ένα κορδονέτο dyneema 5mm φτιαγμένο από σχοινί μήκους 1,60μ
15. σφυρίχτρα
16. Φόρμα neoprene 5mm και καλτσάκια (όσοι θέλουν μπορούν να διαθέτουν καιγάντια neoprene) – ιδιόκτητη ή ενοικιασμένη
17. παπούτσια που θα επιτρέπουν την κίνηση σε ανώμαλο πεδίο αλλά και τηνκολύμβηση. Θα πρέπει να πιάνουν ως τον αστράγαλο.
18.ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ: όποιος διαθέτει δικό του σχοινί, μπορεί να το έχει μαζί του. 

Τα 1-12 μπορούν να διατεθούν από το σύλλογοστην περίπτωση που ο εκπαιδευόμενος δεν έχει δικά του.

Η ύλη που καλύπτεται από το σεμινάριο για τοντίτλο του Αυτόνομου είναι η εξής: 

Κίνηση και αυτονομία

Γενικές γνώσεις

  • Επιποινωνία Γνώση των οπτικών κωδίκων επικοινωνίας και αυτών με σφυρίγματα
  • Κόμποι Γνώση κατασκευής των διαφόρων κόμπων που χρησιμοποιούνται στο canyoning
  • Γνώση υλοποίησης και χρήσης των διαφόρων τρόπων ανάβασης ανάγκης (αυτοσφιγγόμενοι κόμποι κλπ)  
  • Συμπεριφορά Υιοθέτηση στάσης φροντίδας του περιβάλλοντος
  • Σεβασμός των άλλων χρηστών και των κατοίκων του ποταμού.

Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο και στο νερό

Προώθηση σε οριζόντιο πεδίο

  • Δυνατότητα να τοποθετείται με ευκολία και ρυθμό, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια τόσο τη δική του όσο και των άλλων σε διάφορες συνθήκες μέσα στο φαράγγι : βράχινα εμπόδια, γλυστερό έδαφος, αναρρίχηση, καταρρίχηση..

Προώθηση στο νερό

  • Δυνατότητα να κολυμπάει με ευκολία σε ήρεμο νερό με τα υλικά του.
  • Επιδεξιότητα στην εκτέλεση τεχνικών άλματος
  • Επιδεξιότητα στην εκτέλεση τεχνικών τσουλήθρας.

Τεχνικές κάθετου πεδίου

Κατάβαση σε κάθετο πεδίο

  • Γνώση τοποθέτησης του καταβατήρα και γνώση απελευθέρωσης των λανιερών αυτασφάλισης από το ρελέ .
  • Γνώση κατάβασης (ευκολία και σωστή τοποθέτηση του σώματος)
  • Γνώση περάσματος κόμπου κατά την κατάβαση
  • Γνώση πραγματοποίησης θέσης στάσης και κλειδώματος του καταβατήρα
  • Γνώση πραγματοποίησης κατάβασης ανάγκης χωρίς καταβατήρα και πραγματοποίησης κλειδώματος
  • Γνώση των διαφορετικών τρόπων τοποθέτησης του σχοινιού στο οχτάρι και των περιπτώσεων χρήσης τους
  • Γνώση διαχείρισης του σάκου κατά την κατάβαση σε καταρράκτη
  • Γνώση περάσματος ρελέ και αλλαγής (ενδιάμεσου ρελέ) (πέρασμα, όχι στήσιμο).

Ανάβαση σε σχοινί

  • Γνώση ανάβασης σε μονό σχοινί με μηχανικά φρένα
  • Γνώση ανάβασης ανάγκης χωρίς μηχανικά φρένα
  • Γνώση περάσματος κόμπου κατά την ανάβαση.

Μετατροπές

  • Γνώση πραγματοποίησης μετατροπής κίνησης από ανάβαση σε κατάβαση και αντιστρόφως
  • Γνώση πραγματοποίησης γρήγορης μετατροπής κίνησης από ανάβαση σε κατάβαση

Ασφαλισμένες τραβέρσες κίνησης (Mains-courantes)

  • Δυνατότητα να διασχίζει με ασφάλεια τα διάφορα είδη ασφαλισμένης τραβέρσας κίνησης που συναντάμε στο φαράγγι.

Παρακάμψεις

  • Γνώση περάσματος παράκαμψης

Εξοπλισμός φαραγγιού και ασφάλεια

Προετοιμασία

  • Γνώση του ατομικού εξοπλισμού, του υλικού ασφάλειας και προώθησης

   και γνώση οργάνωσης της μεταφοράς και τακτοποίησής τους.

  • Γνώση τοποθέτησης μονού σχοινιού στο σάκο

Ασφάλιση

  • Γνώση ασφάλισης μέλους της ομάδας που κατεβαίνει, από κάτω και από πάνω
  • Γνώση των άλλων τεχνικών ασφάλισης (αυτασφάλιση, ασφάλιση αυτό-κατάβασης...).

Ασφαλισμένες τραβέρσες κίνησης (Mains-courantes)

  • Δυνατότητα να τοποθετεί ανακλήσιμη τραβέρσα κίνησης χωρίς ενδιάμεσα σημεία, αυτασφαλιζόμενη ή ασφαλιζόμενη από τρίτο

Συστήματα δοσίματος σχοινιού (debrayables)

  • Γνώση στησίματος και χρήσης των συστημάτων με τα οποία μπορούμε να 'δίνουμε' σχοινί

Κατάβαση του πρώτου

  • Ικανότητα χειρισμού της κατάβασης του πρώτου

Κατάβαση του τελευταίου / ανάκληση σχοινιού

  • Ικανότητα χειρισμού της κατάβασής του σαν τελευταίος σε μονό σχοινί με στημένο με απελευθερώσιμο σύστημα  με οχτάρι
  • Γνώση διαχωρισμού των κλώνων κατά την κατάβαση σαν τελευταίος σε διπλό σχοινί.
  • Γνώση πραγματοποίησης ανάκλησης σχοινιού

Συστήματα δοσίματος σχοινιού (moulinettes)

  • Γνώση στησίματος και χρήσης των συστημάτων για να κατεβάσουμε μέλος της ομάδας

Κατευθυνόμενη κατάβαση (Rappel Guidé)

  • Γνώση στησίματος και χρήσης κατευθυνόμενης κατάβασης

Τριβές

  • Γνώση και ικανότητα υλοποίησης των διαφόρων τεχνικών για διαχείριση των τριβών : κατάργηση, μετατόπιση, προστασία, τοποθέτηση διπλού σχοινιού.

Ασφάλειες

  • Γνώση και εφαρμογή της αρχής των διπλών ασφαλειών.
  • Γνώση χρήσης και αξιολόγησης των διαφόρων ειδών ασφαλειών που συναντάμε στα φαράγγια
  • Γνώση διάκρισης των ασφαλειών που είναι τοποθετημένες για κατάβαση από αυτές που είναι για τραβέρσα πρόσβασης προς την κατάβαση.
  • Γνώση αναγνώρισης του σημείου που μπορεί να είναι το κάθε ρελέ.

Ασφάλιση φαραγγιού

  • Γνώση επιλογής σημείου τοποθέτησης και γνώση τοποθέτησης καρφιών, βυσμάτων, πλακεττών, ιμάντων
  • Γνώση υλοποίησης και ρύθμισης ρελέ με δύο ανεξάρτητες πλακέτες τοποθετημένες οριζόντια ή κάθετα μεταξύ τους και ενωμένες
  • Γνώση επιλογής και χρήσης φυσικού δεσίματος
  • Ικανότητα να τοποθετεί σχοινί με τρόπο καθαρό και άνετο.

Αναρρίχηση

  • Γνώση των βασικών αρχών της αναρρίχησης, επικεφαλής της ασφάλισης του πρώτου και των υπολοίπων.

Στα σεμινάρια εξερεύνησης και κατάβασηςφαραγγιών ο αριθμός των συμμετοχών είναι περιορισμένος και γι’ αυτό οι ενδιαφερόμενοιπρέπει να εκδηλώνουν το ενδιαφέρον τους σε εύλογο χρονικό διάστημα. Για κάθετέσσερις εκπαιδευόμενους αντιστοιχεί ένας εκπαιδευτής και ένας βοηθόςεκπαιδευτή.

Οι εξετάσεις που δίνονται στο τέλος του σεμιναρίου είναι διαφορετικές για τα άτομα που θα χαρακτηριστούν με τον τίτλο του «αυτόνομου» από τα άτομα που θα χαρακτηριστούν με τον τίτλο του «βοηθού οδηγού». Με το πέρας των εξετάσεων (που περιλαμβάνουν τόσο θεωρητικό όσο καιπρακτικό κομμάτι) δίδεται βεβαίωση παρακολούθησης (με τον αποκτηθέντα τίτλο)αναγνωρισμένη από την Σπηλαιολογική Ομοσπονδία Ελλάδος (Σ.Ο.Ε.).

Για λεπτομέρειες αναφορικά με τις ημερομηνίεςδιεξαγωγής των σεμιναρίων για το τρέχον έτος, αναλυτικό πρόγραμμα μαθημάτων καθώς και λοιπές πληροφορίες, παρακαλώ απευθυνθείτε στο This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

 

 

Πατήστε για το αναλυτικό πρόγραμμα σεμιναρίων Canyoning του ΣΕΛΑΣ.

We have 22 guests and no members online